筋力トレーニングの班分けはポジションでも主力と控えでもなく遺伝子――。Jリーグ入りを目指す福島県のサッカークラブ「いわきFC」は全選手が遺伝子検査を受検し、そのタイプから瞬発系のRR、持久系のXXなど3班に分けてメニューを作成している。
先天的な速筋・遅筋の発達のしやすさを調べることでケガの発症リスクを抑える。「個々に合わせて練習の効果を上げられる」と鈴木秀紀パフォーマンスコーチ。筋肉の硬さや疲…
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January 28, 2020 at 01:08PM
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トップ選手はラボ 健康医療に還元 - 日本経済新聞
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